EL DESPERTAR

Esta es mi respuesta (aunque tarDE, muy tarde) a la pregunta que me hizo krmy en un post pasado, le pido disculpas pues no había leído su comentario antes, espero que le sirva de algo ahora.

El termino despertar puede hacer referencia a el despertar de conciencia de la nueva era al que supuestamente todos los humanos estamos llamados; y en el cual nos daremos cuenta de lo adormecidos que los encontramos siguiendo a el mundo en su incesante sed de consumo y destrucción; fijándose nada más en cosas materiales, superfluas y egocéntricas que aunque sean pasajeras causan gran repercusión en nuestra evolución espiritual ya que nos dejan apegados al mundo material en donde no hay esperanza ni verdadera paz.
Mediante el despertar de conciencia los seres humanos aprenden a vivir en el presente, a no identificarse con la mente y la serie de juicios que esta hace sin cesar, a controlar sus emociones y por lo tanto el rumbo de su vida, guiarse por la intuición y aprender a escuchar la verdadera esencia de su ser que reside dentro de  todos nosotros y de este modo conectarse con la unidad (Dios).



Los “expertos” recomiendan realizar sesiones de meditación diariamente para poder entrar en contacto con ese ser interno, por lo menos dos veces al día y para empezar por un tiempo de siete minutos; en donde guiado por el ritmo de tu respiración comienzas a despertar tu verdadera esencia ignorando los pensamientos que “naturalmente” invaden tu mente, al no prestarles atención ellos se van tal como vinieron dejándote en paz nuevamente solo con tu respiración y en busca de tu luz interior.